星期日，一覺睡到下午2點還不願起床，我在旁邊叫喚他。
「起床了好不好？我們出去走走，去吃東西。」N遍之後，他仍在睡。
我下樓去，走到公園時，打了他手機，我想，這下，他不得不起床了吧？
響了好幾聲，他終於接了電話，只是他告訴我的是：
「妳讓我過我自己想過的生活好不好？」
突然間，我不知該如何回應，倖倖然掛上電話後，一個人坐在公園裡，有點茫然有點不知所措，那麼我自己的生活又是什麼呢？
一個人的時候過自己的生活，兩個人的時候也各自過生活？？
肚子餓了是唯一明確的方向，我漫步到肯德雞，點了餐，端了餐盤往樓上走，三三兩兩的人群，小孩的吵鬧聲在我耳邊沸騰著，我沒有感覺到煩燥，反而覺得，這種人氣很好，我安靜的吃我的炸雞看我的報紙，四週喧嚷的小孩聲壓過了。
我心裡悲傷的低鳴聲，近日來，就情緒上來說，我並不太快樂，我需要注入一些快樂的聲音在我的心房。
一個小時後，我離開肯德基並外帶了一份餐，在往回家路上走著時，我重新思考著過自己生活的事情，
我可以當作我是一個人生活，一個吃飽一個人散步一個人回家去嗎？？
我不會，也不行，我可以一個人吃飯、一個人散步，可是我不會忘了要買一份食物給在家裡的家人，一個人的生活裡其實包含了兩個人。
婚姻裡，有一個很難的部份就是，你不明白什麼時候該一個人，什麼時候又該兩個人？
而女人有一種歸屬感，妳會自然而然的照料跟妳一起生活的人，也許妳照顧不了他的心情，可是妳會顧及他的溫飽。
想著想著，就走到了家門口，我站在門口，有鑰匙卻沒有開門，我按了門鈴，他開了門....
「先生，請問你有沒有叫肯德基外帶全家餐？」
我站在門口對他說
他對我笑而不答。
「沒有嗎？我送錯了啊？？」我笑。
他把東西接過手，牽著我的手進了家門。
晚上，他居然帶我去逛了夜市耶，這是一件非常難得的事，因為他超討厭逛夜市，而且，他很有耐心陪我一條一條的逛著，臉上沒有一絲不耐煩。
我想，他明白這是我一個人生活時愛做的事，二個人生活時也希望可以做的事。
2005年1月29日 星期六
2005年1月25日 星期二
我算是已經成熟到超越我的年齡了嗎? @@a
懊惱 => 惆悵 => 猜疑 => 緊張 => 興奮 => 失落 => 開心 => 期待
原來
可以有這麼多變化
在這麼短的時間內
計畫永遠趕不上變化
但
夢想卻可以逐夢踏實
或許這是個決則
或許這是個考驗
或許這是個煎熬
或許又或許
so what
有些事情非得要理性處置
有些事情卻得要感性處理
我是生意人
客人常問我戴這寶石有功效嗎
我大部分的回答是：
「看你，這種事情是因人而異，並非粉晶能招好人緣，戴上後就一定會有好人緣」
對事情的處理處置態度也是一樣
每件事情有不同的方法來做
一個好人
並不是就適合每一個人
一個壞人
也不是就各個都不合適
一個個體或一個群體
都是由不同的細胞跟個體組合
有凸出來的地方就要有凹的地方來接合
這樣才是完整
喜歡 勿詫異
考慮 是必要
想過分析過比較過
才會決定
因為大家想要的都一樣
只是我比較嚴謹
『長時間的等待跟嚴律的分析
是對一件事情的認真跟期望』
這是我所知道所學習到的...
原來
可以有這麼多變化
在這麼短的時間內
計畫永遠趕不上變化
但
夢想卻可以逐夢踏實
或許這是個決則
或許這是個考驗
或許這是個煎熬
或許又或許
so what
有些事情非得要理性處置
有些事情卻得要感性處理
我是生意人
客人常問我戴這寶石有功效嗎
我大部分的回答是：
「看你，這種事情是因人而異，並非粉晶能招好人緣，戴上後就一定會有好人緣」
對事情的處理處置態度也是一樣
每件事情有不同的方法來做
一個好人
並不是就適合每一個人
一個壞人
也不是就各個都不合適
一個個體或一個群體
都是由不同的細胞跟個體組合
有凸出來的地方就要有凹的地方來接合
這樣才是完整
喜歡 勿詫異
考慮 是必要
想過分析過比較過
才會決定
因為大家想要的都一樣
只是我比較嚴謹
『長時間的等待跟嚴律的分析
是對一件事情的認真跟期望』
這是我所知道所學習到的...
2005年1月20日 星期四
咖啡，好處壞處知多少？
咖啡可以提神，你知道是什麼道理？美國麻省理工學院的神經內分泌學家理查渥特曼和他的同事指出，咖啡可以提神，是在於它能抑制令人精神不振的的某種腦部化學物質。
由於咖啡刺激腦部的作用太強，直接影響精神狀態，在十六世紀咖啡剛傳到歐洲時，曾有人主張須有醫生處方才能飲用咖啡。而四、五個世紀以來，咖啡文化的蓬勃發展，使人們已經不能一日無咖啡，醫界卻陸續提出，咖啡對人體的影響，還不僅提神而已。
先說咖啡的提神作用。根據研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且對身體無害；而飲用咖啡最佳時間，就上班族而言，是清晨吃過早飯，剛到辦公室時，以及午休過後，準備展開下午繁忙的工作之際。此時一杯咖啡，就能免除飯後慣有的昏昏欲睡。研究也發現，就一般人來說，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超過這個量，不但不能達到提神功效，還會令人感到焦躁不安。飲用過多的咖啡，也會導致鈣質的流失，對於年長者，尤其是中老年婦女，更是骨質疏鬆的一大威脅。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會增加約50%的骨折機率，令人怵目驚心，專家認為年長者喝咖啡，一天一杯最安全。
關於咖啡對人體的好處與壞處，可能還有一些是你所不知道的：
⊕過濾的咖啡比較不會增加膽固醇，而喝咖啡雖然會稍微增加一點LDl壞的膽固醇，但同樣也會增加HDL好的膽固醇。
⊕咖啡對大約三分之一的健康人，會有刺激排便的作用。爾排便不順暢時，喝杯濃咖啡，會有意想不到的通便效果。
⊕咖啡可降低帕金森氏症的發生率。(即老年癡呆症)
⊕腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹瀉。
⊕咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。
⊕咖啡喝太多，孕婦容易導致自然流產。
⊕咖啡裡的咖啡因，可以抑制哮喘。當哮喘發作，緊急時可以給患者喝兩杯濃咖啡，因咖啡有支氣管藥物的功效。常喝咖啡者較少氣喘。
⊕咖啡還可以消除憂鬱，提高性慾。咖啡真是奇妙的食品，但如何蒙其利而避其害，就看你的身體狀況及份量拿捏了。
由於咖啡刺激腦部的作用太強，直接影響精神狀態，在十六世紀咖啡剛傳到歐洲時，曾有人主張須有醫生處方才能飲用咖啡。而四、五個世紀以來，咖啡文化的蓬勃發展，使人們已經不能一日無咖啡，醫界卻陸續提出，咖啡對人體的影響，還不僅提神而已。
先說咖啡的提神作用。根據研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且對身體無害；而飲用咖啡最佳時間，就上班族而言，是清晨吃過早飯，剛到辦公室時，以及午休過後，準備展開下午繁忙的工作之際。此時一杯咖啡，就能免除飯後慣有的昏昏欲睡。研究也發現，就一般人來說，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超過這個量，不但不能達到提神功效，還會令人感到焦躁不安。飲用過多的咖啡，也會導致鈣質的流失，對於年長者，尤其是中老年婦女，更是骨質疏鬆的一大威脅。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會增加約50%的骨折機率，令人怵目驚心，專家認為年長者喝咖啡，一天一杯最安全。
關於咖啡對人體的好處與壞處，可能還有一些是你所不知道的：
⊕過濾的咖啡比較不會增加膽固醇，而喝咖啡雖然會稍微增加一點LDl壞的膽固醇，但同樣也會增加HDL好的膽固醇。
⊕咖啡對大約三分之一的健康人，會有刺激排便的作用。爾排便不順暢時，喝杯濃咖啡，會有意想不到的通便效果。
⊕咖啡可降低帕金森氏症的發生率。(即老年癡呆症)
⊕腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹瀉。
⊕咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。
⊕咖啡喝太多，孕婦容易導致自然流產。
⊕咖啡裡的咖啡因，可以抑制哮喘。當哮喘發作，緊急時可以給患者喝兩杯濃咖啡，因咖啡有支氣管藥物的功效。常喝咖啡者較少氣喘。
⊕咖啡還可以消除憂鬱，提高性慾。咖啡真是奇妙的食品，但如何蒙其利而避其害，就看你的身體狀況及份量拿捏了。
2005年1月13日 星期四
錯過
井然有序的城市，讓人以為只有一條回家的路，
但你永遠不知道，順從讓你錯過什麼風景。
幸福不在遙遠的地方，在轉彎的路上。
多年前，曾經有一個人告訴我，他錯過了一生中最美好的東西。多年以後，我才明白，錯過了最美好的東西的人，不是他，而是我。
遺憾，隨著一次又一次殘夢，一次又一次的累積。原以為它會被時間之河沖刷褪色，但它沒有，我像是河畔生了根的岩石，一次又一次的被遺憾沖蝕、啃囓。我和他無話不談，卻從不去碰觸彼此的心；我知道他十分在意我、處處關心我，但我唯一不知道的是他愛不愛我。
那時，我們都太吝於表達自己的情感，面對從不開口說愛的他，我也學會了保持緘默。和他認識二年後，一份濃烈而明顯的愛界入了我的生活，與他截然不同的熱情讓我迷惑了；二年來，他連喜歡我的話都不曾說出口。終於，我放棄了等候，我相信自己只是一個他放在心裏的好朋友，我決定放開握不住的混沌，接受了那份熱情。
那一天，電話那頭的他，先是靜默不語，僵凝沉重的氣息充塞在彼此的話筒間。
許久之後，他開口了，聲音竟然是瘖啞哽咽的。
「妳都決定了，我還能說什麼！」
「什麼意思？」他的反應讓我有點愕然，
我怎麼也沒想到，他．．會哭。
「就是，祝妳幸福了喔！」二年來，
第一次他沒等我掛電話，就先掛了電話。
幾天後，我收到他的信：
二年了，我始終感覺不到妳對我是怎樣的感覺，現在我總算明白了，對妳來說，我只是一個普遍的朋友，我該感到安慰的是那些沒說出口的深情還好沒造成妳的困擾；妳得到了幸福，而我則錯過了生命中最美好的東西，該結束對妳的守候了。衷心的祝妳幸福，但天知道，我有多想是那個帶給妳幸福的人。我要到加拿大去幫我父親做生意，錯過了妳，錯過了愛情，我不能再錯過親情。
【文章轉貼，如有冒犯請告知，謝謝！！】
但你永遠不知道，順從讓你錯過什麼風景。
幸福不在遙遠的地方，在轉彎的路上。
多年前，曾經有一個人告訴我，他錯過了一生中最美好的東西。多年以後，我才明白，錯過了最美好的東西的人，不是他，而是我。
遺憾，隨著一次又一次殘夢，一次又一次的累積。原以為它會被時間之河沖刷褪色，但它沒有，我像是河畔生了根的岩石，一次又一次的被遺憾沖蝕、啃囓。我和他無話不談，卻從不去碰觸彼此的心；我知道他十分在意我、處處關心我，但我唯一不知道的是他愛不愛我。
那時，我們都太吝於表達自己的情感，面對從不開口說愛的他，我也學會了保持緘默。和他認識二年後，一份濃烈而明顯的愛界入了我的生活，與他截然不同的熱情讓我迷惑了；二年來，他連喜歡我的話都不曾說出口。終於，我放棄了等候，我相信自己只是一個他放在心裏的好朋友，我決定放開握不住的混沌，接受了那份熱情。
那一天，電話那頭的他，先是靜默不語，僵凝沉重的氣息充塞在彼此的話筒間。
許久之後，他開口了，聲音竟然是瘖啞哽咽的。
「妳都決定了，我還能說什麼！」
「什麼意思？」他的反應讓我有點愕然，
我怎麼也沒想到，他．．會哭。
「就是，祝妳幸福了喔！」二年來，
第一次他沒等我掛電話，就先掛了電話。
幾天後，我收到他的信：
二年了，我始終感覺不到妳對我是怎樣的感覺，現在我總算明白了，對妳來說，我只是一個普遍的朋友，我該感到安慰的是那些沒說出口的深情還好沒造成妳的困擾；妳得到了幸福，而我則錯過了生命中最美好的東西，該結束對妳的守候了。衷心的祝妳幸福，但天知道，我有多想是那個帶給妳幸福的人。我要到加拿大去幫我父親做生意，錯過了妳，錯過了愛情，我不能再錯過親情。
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2005年金牛座運勢
上半年
延續去年（2004）年底的運勢，2005年1到3月，金牛座會感覺手頭上的事情零碎，狀況多，進度不易掌握，想做的事情常被打斷，得耗較長的時間才能完成，過程中還得來回修改、查核。不過2月中到4月中，金牛座的桃花運表現挺旺的，你整個人看起來神輕氣爽春風滿面，同時異性緣也相當旺盛，與異性相處、互動的機會多，陸續遇到不少人主動向你放電！
另外，要特別留意1-3月將是你的人際關係緊張期，可能是與某位原本常聯絡的舊識會變的疏遠少聯絡，嚴重的話，會演變成容易與較親近的人發生誤解、爭執，或是鬧彆扭，要小心克制自己衝動的脾氣。
而2月到5月，你會遇到幾筆大開銷，要想叫你不花錢也難；不如先盤算一下想要花費的金額，免得不小心花過頭了！
下半年
而2005年下半年度，金牛座的交友圈漸漸的會有所改變，六月中之後，你會結交背景與你不同的新朋友，有很多機會認識新對象，發生新戀情的機會也因此大增，而10月底，11月初你將會面臨人事困擾，不是周遭又有人事異動，便是某人會給你出難題，找你麻煩，你跟周遭的人際關係將因此進入新的階段，某位舊識會變的疏遠，跟某些舊識的關係則會變的更緊密。11月你所處的環境，可能是居家或是職場也將有重大的改變，這些改變其實是已醞釀一陣子了，不是突然發生的。你很有可能已經換過戀人，因此目前正陶醉在新的戀情之中，雖然有時候事情也不是如你所預期般的發展，不過一些不同的變化，反而能給彼此帶來驚喜，讓彼此留下深刻的回憶！
ooops...
感覺是個動盪的一年!
真討厭~
平平穩穩不是比較好嗎!
哎呀呀~
延續去年（2004）年底的運勢，2005年1到3月，金牛座會感覺手頭上的事情零碎，狀況多，進度不易掌握，想做的事情常被打斷，得耗較長的時間才能完成，過程中還得來回修改、查核。不過2月中到4月中，金牛座的桃花運表現挺旺的，你整個人看起來神輕氣爽春風滿面，同時異性緣也相當旺盛，與異性相處、互動的機會多，陸續遇到不少人主動向你放電！
另外，要特別留意1-3月將是你的人際關係緊張期，可能是與某位原本常聯絡的舊識會變的疏遠少聯絡，嚴重的話，會演變成容易與較親近的人發生誤解、爭執，或是鬧彆扭，要小心克制自己衝動的脾氣。
而2月到5月，你會遇到幾筆大開銷，要想叫你不花錢也難；不如先盤算一下想要花費的金額，免得不小心花過頭了！
下半年
而2005年下半年度，金牛座的交友圈漸漸的會有所改變，六月中之後，你會結交背景與你不同的新朋友，有很多機會認識新對象，發生新戀情的機會也因此大增，而10月底，11月初你將會面臨人事困擾，不是周遭又有人事異動，便是某人會給你出難題，找你麻煩，你跟周遭的人際關係將因此進入新的階段，某位舊識會變的疏遠，跟某些舊識的關係則會變的更緊密。11月你所處的環境，可能是居家或是職場也將有重大的改變，這些改變其實是已醞釀一陣子了，不是突然發生的。你很有可能已經換過戀人，因此目前正陶醉在新的戀情之中，雖然有時候事情也不是如你所預期般的發展，不過一些不同的變化，反而能給彼此帶來驚喜，讓彼此留下深刻的回憶！
ooops...
感覺是個動盪的一年!
真討厭~
平平穩穩不是比較好嗎!
哎呀呀~
2005年1月9日 星期日
重灌愛情的驅動程式
對的人出現時要好好把握!
有個朋友，最近剛和交往了幾年的女朋友分手了...
男孩子很捨不得，可是終究還是要面對，因此男孩子語帶沮喪的說：可以幫我介紹女朋友了。語畢，男孩子突然又淡淡的說了一句「可是要重灌驅動程式，好累唷...」。
淡淡的一句話，卻在腦海中縈繞不已，雖然是淡淡的一句話，卻清脆的點醒了現在速食男女的情感弊端，好有咀嚼性的一句話唷！現代男女，講求速食，對於感情總存在點心不在焉，總是不太珍惜，總認為失去這一個，下一個會更好，這樣的觀念未必不好，未必錯，但卻也容易產生尋尋覓覓總是不對的臆測感。原因只在於重灌驅動程式太累了。
每個人總有自己的人生觀、生活方式、甚至是怪癖，況且人類世界裡，真的不是機器，只要可以製造出驅動程式，灌了驅動程式就一切ok，生活點滴、兩人相處，很多是只能意會不能言傳，因此不是每一個程式都可以找到驅動程式來灌進去驅動的。換了一個新的另一伴，必須重新相處，重新闡述自己的生活體驗，重新調整兩人的相處模式，日復一日，一個換過一個會失去重灌驅動程式的耐心，甚至很多時候還會忘記驅動程式灌到哪裡，而認為對方總是不懂自己，粗聲粗氣，經過幾次，兩人便開始爭執。
在感情的世界裡，便會開始質疑怎麼都沒有適合我的，甚至只能追憶最當初那個才是自己的最愛，為何卻已在別人懷抱，其實不是最初那一個最適合你，是因為你花最多時間、心血去灌驅動程式..所以很多人不是說不要輕易放棄一段感情嗎？因為要培養一段感情真的不容易。這話是不是值得我們深思，我們是如何看待一段感情呢？
不要讓自己在感情的世界裡成了一株浮萍，不要把情人間的分分合合當作是常態，對感情負責任是現代時下速食男女應深思的課題，除非到了無可挽回，或分手已成事實的地步，當然可以以處之泰然的態度視之，否則不要輕言放棄，因為重灌驅動程式，很累...或許他或她不是最好的，但，卻是最適合的！
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有個朋友，最近剛和交往了幾年的女朋友分手了...
男孩子很捨不得，可是終究還是要面對，因此男孩子語帶沮喪的說：可以幫我介紹女朋友了。語畢，男孩子突然又淡淡的說了一句「可是要重灌驅動程式，好累唷...」。
淡淡的一句話，卻在腦海中縈繞不已，雖然是淡淡的一句話，卻清脆的點醒了現在速食男女的情感弊端，好有咀嚼性的一句話唷！現代男女，講求速食，對於感情總存在點心不在焉，總是不太珍惜，總認為失去這一個，下一個會更好，這樣的觀念未必不好，未必錯，但卻也容易產生尋尋覓覓總是不對的臆測感。原因只在於重灌驅動程式太累了。
每個人總有自己的人生觀、生活方式、甚至是怪癖，況且人類世界裡，真的不是機器，只要可以製造出驅動程式，灌了驅動程式就一切ok，生活點滴、兩人相處，很多是只能意會不能言傳，因此不是每一個程式都可以找到驅動程式來灌進去驅動的。換了一個新的另一伴，必須重新相處，重新闡述自己的生活體驗，重新調整兩人的相處模式，日復一日，一個換過一個會失去重灌驅動程式的耐心，甚至很多時候還會忘記驅動程式灌到哪裡，而認為對方總是不懂自己，粗聲粗氣，經過幾次，兩人便開始爭執。
在感情的世界裡，便會開始質疑怎麼都沒有適合我的，甚至只能追憶最當初那個才是自己的最愛，為何卻已在別人懷抱，其實不是最初那一個最適合你，是因為你花最多時間、心血去灌驅動程式..所以很多人不是說不要輕易放棄一段感情嗎？因為要培養一段感情真的不容易。這話是不是值得我們深思，我們是如何看待一段感情呢？
不要讓自己在感情的世界裡成了一株浮萍，不要把情人間的分分合合當作是常態，對感情負責任是現代時下速食男女應深思的課題，除非到了無可挽回，或分手已成事實的地步，當然可以以處之泰然的態度視之，否則不要輕言放棄，因為重灌驅動程式，很累...或許他或她不是最好的，但，卻是最適合的！
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只有愛情例外
「妳，喜歡我嗎？」女孩沒有回答，只是靜靜的笑著
一分鐘、一小時、一整天、一個禮拜…對於男孩女孩依舊笑容以待
女孩說：「我這麼做，只是不想傷害他，我…不喜歡他」
女孩又說：「我想，他應該會明白，我的意思」
男孩說：「那天，我終於鼓起勇氣，向她告白，只是…」
男孩又說：「我真的不知道，她…到底喜不喜歡我？」
她是因為害羞嗎？還是她的家人，不準她談戀愛？還是…？ 我想，我需要給她一些時間；不要逼她，讓她好好想想（男孩想）
「你，喜歡我嗎？」 男孩沒有回答，只是裝作一切自然
一分鐘、一小時、一整天、一個禮拜…對於女孩男孩故作一如往常
男孩說：「我不想破壞我們原本的友誼關係，所以…」
男孩又說：「她應該明白，我岔開話題的原因，我不喜歡她」
女孩說：「那天，我終於鼓起勇氣，向他告白，只是…」
女孩又說：「我真的不知道，他…到底喜不喜歡我？」
他，不喜歡我嗎？那又是為什麼？他會對我如此體貼？ 他，喜歡我嗎？那又是為什麼？他不能馬上答覆我？我想，我需要給他一些時間；不要逼他，讓他好好想想（女孩想）
我們永遠以為用婉轉、用智慧、用笑容、用體貼就可以將傷害級數，降到最低卻忘了…「只有愛情例外」
我們永遠以為當個濫好人，總比當個壞人來的討好卻忘了…「只有愛情例外」
因為，再理智的人遇到愛情，都會變成白癡
因為，再善解人意的人遇到愛情，都會變成傻瓜
因為，再聰明的人遇到愛情，都會變成笨蛋
「有話就直說吧！」
把心裡，真正的想法說出來
能傷害他（她）一秒鐘，就不要傷害他（她）一分鐘
能傷害他（她）一小時，就不要傷害他（她）一個天
剩下的時間相信他（她）會很努力，很努力療傷的…
Dale看到這文章時...很有認同感...大家加油唷~~~
【文章轉貼，如有冒犯請告知，謝謝！！】
一分鐘、一小時、一整天、一個禮拜…對於男孩女孩依舊笑容以待
女孩說：「我這麼做，只是不想傷害他，我…不喜歡他」
女孩又說：「我想，他應該會明白，我的意思」
男孩說：「那天，我終於鼓起勇氣，向她告白，只是…」
男孩又說：「我真的不知道，她…到底喜不喜歡我？」
她是因為害羞嗎？還是她的家人，不準她談戀愛？還是…？ 我想，我需要給她一些時間；不要逼她，讓她好好想想（男孩想）
「你，喜歡我嗎？」 男孩沒有回答，只是裝作一切自然
一分鐘、一小時、一整天、一個禮拜…對於女孩男孩故作一如往常
男孩說：「我不想破壞我們原本的友誼關係，所以…」
男孩又說：「她應該明白，我岔開話題的原因，我不喜歡她」
女孩說：「那天，我終於鼓起勇氣，向他告白，只是…」
女孩又說：「我真的不知道，他…到底喜不喜歡我？」
他，不喜歡我嗎？那又是為什麼？他會對我如此體貼？ 他，喜歡我嗎？那又是為什麼？他不能馬上答覆我？我想，我需要給他一些時間；不要逼他，讓他好好想想（女孩想）
我們永遠以為用婉轉、用智慧、用笑容、用體貼就可以將傷害級數，降到最低卻忘了…「只有愛情例外」
我們永遠以為當個濫好人，總比當個壞人來的討好卻忘了…「只有愛情例外」
因為，再理智的人遇到愛情，都會變成白癡
因為，再善解人意的人遇到愛情，都會變成傻瓜
因為，再聰明的人遇到愛情，都會變成笨蛋
「有話就直說吧！」
把心裡，真正的想法說出來
能傷害他（她）一秒鐘，就不要傷害他（她）一分鐘
能傷害他（她）一小時，就不要傷害他（她）一個天
剩下的時間相信他（她）會很努力，很努力療傷的…
Dale看到這文章時...很有認同感...大家加油唷~~~
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被遺忘的職場生理時鐘
近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。
一個是營業單位的新鮮人，退伍後第一 份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
另一個是熟識經年的老同事，皮膚黝黑，蓄著小平頭，樂觀愛笑，工作拚命，態度謙和，原是公司倚重的中堅幹部，卻讓突如其來的癌症打亂所有生命計畫，走的時候，還不到四十歲。
我經常回想跟他們相處的過往，即便只是幾個卷宗之間的傳遞，幾次會議的共同出席，幾場聚餐的閒聊，或幾回辦公室走道的擦身而過，我們或許不曾深入交談，卻都熟知對方的脾氣個性，知道彼此能夠容忍的底限，所謂職場交情該當如此吧！
他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，新產品沒辦法順利上市，或是趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
一個冗長的會議可以從陽光燦爛折磨到滿天星斗；一場緊張的年度檢討必須搭配80元排骨便當下肚；七天的年休計畫被迫切割成零碎片段，好應付始料未及的突發狀況，包括修車、帶小孩打預防針、或是短暫返鄉探望父母，甚至只在家裡呼呼大睡治癒一整年的時差，哪裡也沒去。
老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。
嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流，早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。
我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，而非咄咄逼人的淘空式冷漠，當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！
【文章轉貼，如有冒犯請告知，謝謝！！】
一個是營業單位的新鮮人，退伍後第一 份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
另一個是熟識經年的老同事，皮膚黝黑，蓄著小平頭，樂觀愛笑，工作拚命，態度謙和，原是公司倚重的中堅幹部，卻讓突如其來的癌症打亂所有生命計畫，走的時候，還不到四十歲。
我經常回想跟他們相處的過往，即便只是幾個卷宗之間的傳遞，幾次會議的共同出席，幾場聚餐的閒聊，或幾回辦公室走道的擦身而過，我們或許不曾深入交談，卻都熟知對方的脾氣個性，知道彼此能夠容忍的底限，所謂職場交情該當如此吧！
他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，新產品沒辦法順利上市，或是趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
一個冗長的會議可以從陽光燦爛折磨到滿天星斗；一場緊張的年度檢討必須搭配80元排骨便當下肚；七天的年休計畫被迫切割成零碎片段，好應付始料未及的突發狀況，包括修車、帶小孩打預防針、或是短暫返鄉探望父母，甚至只在家裡呼呼大睡治癒一整年的時差，哪裡也沒去。
老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。
嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流，早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。
我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，而非咄咄逼人的淘空式冷漠，當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！
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2005年1月5日 星期三
一名署名約翰衛斯理的人寫了這樣一個故事。
一對夫婦在婚後十一年生了一個男孩，夫妻恩愛，男孩自然是二人的寶。男孩兩歲的某一天，丈夫在出門上班之際，看到桌上有一藥瓶打開了，不過因為趕時間，他只揚聲妻子把藥瓶收好，然後就關上門上班去。妻子在廚房忙得團團轉，就忘了丈夫的叮囑。男孩拿藥瓶，覺得好奇、又被藥水的顏色所吸引，於是一飲而盡。藥水成份厲害，即使成人服用也只能用少量。男孩OD（Overdose服藥過量），被送到醫院後，返魂乏術。妻子被事實嚇呆了，不知如何面對丈夫。緊張的父親趕到醫院，得知噩耗非常傷心，看兒子的屍體，望了妻子一眼，然後說了四個字。作者叫讀者猜，這丈夫說了四個甚麼字？
答案是：「I love you, darling!」
作者說：這反應是 Proactive 的（即反過來控制局面，而不被局面控制）。作者亦盛讚這丈夫是人類關係的天才，因為兒子的死已成事實，再吵再罵也不會改變事實，只惹來更多的傷心，而且不只自己失去兒子，妻子也失去兒子。
這故事，主旨是彰顯人類選擇的自我層次，同一件不幸事你可以怨天尤人，痛罵社會，甚至自責無窮，但事情卻不因這些而改變，這一切只改變了你和日後的生活，負著疤痕的活下去。反之，放下怨恨和懼怕，放下過去，勇敢的活下去，事情的境況原來並不如想像中壞，這就是作者所說的 Proactive Behavior，也就是我們所說的由人轉境，而不是被外界事物牽走。
很簡短的故事，但是，有多少人能做到呢？當我看到那句「I love you, darling!」的時候，心中感概萬千，多麼簡單的一句話，但要有多久的修練，多大的包容，多深的人生智慧，才能在那種時刻說出如此令人動容的一句話，每個人都有不想讓人所知的不幸事，自己選擇了什麼方式去面對，又怎麼去面對未來以及週邊的人事物，與你分享我的感想，也祝福朋友你永遠順心喜樂！
1.遇到你真的愛的人時 要努力爭取和他相伴一生的機會!
因為當他離去時.一切都來不及了....
2.遇到可相信的朋友時 要好好和他相處下去
因為在人的一生中.可遇到知己真的不易
3.遇到人生中的貴人時 要記得好好感激
因為他是你人生的轉折點
4.遇到曾經愛過的人時 記得微笑向他感激
因為他是讓你更懂愛的人
5.遇到曾經恨過的人時 要微笑向他打招呼
因為他讓你更加堅強
6.遇到曾經背叛你的人時 要跟他好好聊一聊
因為若不是他今天你不會懂這世界
7.遇到曾經偷偷喜歡的人時 要祝他幸福唷!
因為你喜歡他時.不是希望他幸福快樂嗎？
8.遇到匆匆離開你人生的人時 要謝謝他走過你的人生
因為他是你精采回憶的一部分
9.遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會
因為你可能只有這一次機會解釋清楚
10.遇到現在和相伴一生的人 要百分百感謝他愛你
因為你們現在都得到幸福和真愛
【文章轉貼，如有冒犯請告知，謝謝！！】
答案是：「I love you, darling!」
作者說：這反應是 Proactive 的（即反過來控制局面，而不被局面控制）。作者亦盛讚這丈夫是人類關係的天才，因為兒子的死已成事實，再吵再罵也不會改變事實，只惹來更多的傷心，而且不只自己失去兒子，妻子也失去兒子。
這故事，主旨是彰顯人類選擇的自我層次，同一件不幸事你可以怨天尤人，痛罵社會，甚至自責無窮，但事情卻不因這些而改變，這一切只改變了你和日後的生活，負著疤痕的活下去。反之，放下怨恨和懼怕，放下過去，勇敢的活下去，事情的境況原來並不如想像中壞，這就是作者所說的 Proactive Behavior，也就是我們所說的由人轉境，而不是被外界事物牽走。
很簡短的故事，但是，有多少人能做到呢？當我看到那句「I love you, darling!」的時候，心中感概萬千，多麼簡單的一句話，但要有多久的修練，多大的包容，多深的人生智慧，才能在那種時刻說出如此令人動容的一句話，每個人都有不想讓人所知的不幸事，自己選擇了什麼方式去面對，又怎麼去面對未來以及週邊的人事物，與你分享我的感想，也祝福朋友你永遠順心喜樂！
1.遇到你真的愛的人時 要努力爭取和他相伴一生的機會!
因為當他離去時.一切都來不及了....
2.遇到可相信的朋友時 要好好和他相處下去
因為在人的一生中.可遇到知己真的不易
3.遇到人生中的貴人時 要記得好好感激
因為他是你人生的轉折點
4.遇到曾經愛過的人時 記得微笑向他感激
因為他是讓你更懂愛的人
5.遇到曾經恨過的人時 要微笑向他打招呼
因為他讓你更加堅強
6.遇到曾經背叛你的人時 要跟他好好聊一聊
因為若不是他今天你不會懂這世界
7.遇到曾經偷偷喜歡的人時 要祝他幸福唷!
因為你喜歡他時.不是希望他幸福快樂嗎？
8.遇到匆匆離開你人生的人時 要謝謝他走過你的人生
因為他是你精采回憶的一部分
9.遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會
因為你可能只有這一次機會解釋清楚
10.遇到現在和相伴一生的人 要百分百感謝他愛你
因為你們現在都得到幸福和真愛
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捨不得孩子吃苦，將來他會更苦！
日前也在聯合副刊看到一篇讀者投書。
有一對父母，他們的小孩大學畢業，上班了，有了收入，所以父母不再給零用錢，可是入了社會的小孩，用好的、吃好的、追流行，錢根本不夠用，結果丟了一句話給父母，”如果你們不能一輩子供給我優渥的生活，為什麼從小要讓我養成這種習慣？.........”看了，打了個冷顫，我們是不是也是這樣的父母？我們要怎樣教我們的孩子愛物惜物？
我今年廿歲，目前因故休學，在一家安親班打工。
安親班鄰近便利商店，孩子很喜歡去那裡買東西。常見包子吃一口就丟，飲料喝半罐就不要，洋芋片才吃兩片，就買一包別的來吃。
這些孩子平常也喜歡偷藏別人的東西開玩笑，愛看人家著急的神情。
我曾多次制止，他們卻毫不覺得不妥，甚至腦筋還動到我的火車月票上。
我生活一向儉約，身上很少帶超過五十元。
失去月票，我回不了家，只能投宿朋友家；
而我怎樣也沒有想到----竟是他們偷拿我的東西！
他們非常聰明，一直等到月票過期了才拿出來還給我。
我說，這種行為是不對的，我會寫在聯絡簿上告知家長。
這些孩子竟然從錢包掏出兩千元摔在我面前：
「小氣鬼，才兩千，賠妳就是了！」
「才」兩千元嗎？
我還不到可以老氣橫秋地說：「我們那個年代啊……」的年紀，我也沒嘗過貧窮的滋味，但那兩千元也是我辛苦從生活費中儉省下來的，是我半個月的生活費啊！
這些孩子竟然可以這麼不屑地從錢包掏出來摔在我面前！
這讓我想起之前某一次當家教，我看那個孩子家中並非十分富裕，
醫科生的我，時薪是可以索價五百到七百元的，但我只要了時薪三百元。
我認真地教他，無奈學生不用心，總是想聊天，不想聽課，後來竟挑明了說：
「要不是我媽說上妳一小時課給我五百元，我才不想聽妳講這些無聊東西呢！」
原來請我當家教，比請他當學生便宜多了！我不知道這些孩子的家庭是否真的很富裕，但他們生活的態度簡直像暴發戶。
這樣對孩子好嗎？父母不能供應孩子一輩子，教會孩子節儉，
比期望孩子以後能賺大錢維持闊綽生活，可實際多了。
昨天我在教室的白板上心痛地寫下：
「一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恆念物力維艱。」
這是一個很古老的諺語，但我不認為這不合時代。
教給孩子這個美德，是留給他們一項比萬貫家財還要重要的資產。
因為自己小時候過得辛苦，便盡量給孩子好日子過的家長請深思，這樣究竟是愛孩子，還是害了孩子。
【2002/12/18 聯合報】
許多父母養小孩是把孩子捧在手心上，怕他凍著、怕他餓著、摔著，其實這種過度的保護，只會讓他更低能、更依賴、更不知如何面對人生的大風大浪。
佳佳的成長環境造就了她日後儉樸個性，也幸好她在安親班工作，可以更清楚的看到現代家長對孩子的溺愛程度已經到了病態階段，像劇中的富家子弟，父母為了讓孩子不輸在起跑點，儘管孩子不領情，他們總是為孩子將來設想，找了各科的家教老師幫孩子補習，殊不知是害了孩子，我認為家長真的該好好反省反省了，我想這種父母不少，希望大家努力的把此封信轉寄出去，尤其是寄給已婚而且家中有小孩的朋友們！
Dale今天才看到這封轉寄信
非常認同
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有一對父母，他們的小孩大學畢業，上班了，有了收入，所以父母不再給零用錢，可是入了社會的小孩，用好的、吃好的、追流行，錢根本不夠用，結果丟了一句話給父母，”如果你們不能一輩子供給我優渥的生活，為什麼從小要讓我養成這種習慣？.........”看了，打了個冷顫，我們是不是也是這樣的父母？我們要怎樣教我們的孩子愛物惜物？
我今年廿歲，目前因故休學，在一家安親班打工。
安親班鄰近便利商店，孩子很喜歡去那裡買東西。常見包子吃一口就丟，飲料喝半罐就不要，洋芋片才吃兩片，就買一包別的來吃。
這些孩子平常也喜歡偷藏別人的東西開玩笑，愛看人家著急的神情。
我曾多次制止，他們卻毫不覺得不妥，甚至腦筋還動到我的火車月票上。
我生活一向儉約，身上很少帶超過五十元。
失去月票，我回不了家，只能投宿朋友家；
而我怎樣也沒有想到----竟是他們偷拿我的東西！
他們非常聰明，一直等到月票過期了才拿出來還給我。
我說，這種行為是不對的，我會寫在聯絡簿上告知家長。
這些孩子竟然從錢包掏出兩千元摔在我面前：
「小氣鬼，才兩千，賠妳就是了！」
「才」兩千元嗎？
我還不到可以老氣橫秋地說：「我們那個年代啊……」的年紀，我也沒嘗過貧窮的滋味，但那兩千元也是我辛苦從生活費中儉省下來的，是我半個月的生活費啊！
這些孩子竟然可以這麼不屑地從錢包掏出來摔在我面前！
這讓我想起之前某一次當家教，我看那個孩子家中並非十分富裕，
醫科生的我，時薪是可以索價五百到七百元的，但我只要了時薪三百元。
我認真地教他，無奈學生不用心，總是想聊天，不想聽課，後來竟挑明了說：
「要不是我媽說上妳一小時課給我五百元，我才不想聽妳講這些無聊東西呢！」
原來請我當家教，比請他當學生便宜多了！我不知道這些孩子的家庭是否真的很富裕，但他們生活的態度簡直像暴發戶。
這樣對孩子好嗎？父母不能供應孩子一輩子，教會孩子節儉，
比期望孩子以後能賺大錢維持闊綽生活，可實際多了。
昨天我在教室的白板上心痛地寫下：
「一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恆念物力維艱。」
這是一個很古老的諺語，但我不認為這不合時代。
教給孩子這個美德，是留給他們一項比萬貫家財還要重要的資產。
因為自己小時候過得辛苦，便盡量給孩子好日子過的家長請深思，這樣究竟是愛孩子，還是害了孩子。
【2002/12/18 聯合報】
許多父母養小孩是把孩子捧在手心上，怕他凍著、怕他餓著、摔著，其實這種過度的保護，只會讓他更低能、更依賴、更不知如何面對人生的大風大浪。
佳佳的成長環境造就了她日後儉樸個性，也幸好她在安親班工作，可以更清楚的看到現代家長對孩子的溺愛程度已經到了病態階段，像劇中的富家子弟，父母為了讓孩子不輸在起跑點，儘管孩子不領情，他們總是為孩子將來設想，找了各科的家教老師幫孩子補習，殊不知是害了孩子，我認為家長真的該好好反省反省了，我想這種父母不少，希望大家努力的把此封信轉寄出去，尤其是寄給已婚而且家中有小孩的朋友們！
Dale今天才看到這封轉寄信
非常認同
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